Take a breath and count to 10, my dear

så bra skrivet!!
sv: allt är bara bra med mig! och min helg har varit super bra. hur har din helg varit? :)
kram
sjukt bra inlägg verkligen!!
- bara bra med mig, hur är det med dig? :)
Sv: Åh tack, vad glad jag blir!!
Ja, jag ska ta en bättre koll på allt vad det var du skrev nu! :D
Bra skrivet! :)
Bra skrivet.
braa skrivet!
va söt katt!
allt bra med dig?
Så himla fin!
sv: Tack så hemskt mycket! Med mig har det varit bättre! Hur är det själv då? Kram på dig fina du!
Jo, den har varit riktigt bra faktiskt! :D Din då?
Kram! ♥
väldigt bra text (:
sv: haft en jättebra helg, dudå? tack!
Fin blogg :)
Kika gärna in på min blogg och skriv några frågor!
Sv: Ja har haft en lugn helg hemma, vad har du själv gjort?
Veckans planer är jobb, lämna in min kanin till djursjukhuset för kastrering och sedan till helgen ska jag till optikern och lite sånt :)
Dudå?
Kram
Superfin header!
SVAR: Jag har haft en väldigt bra helg och i veckan ska jag iiväg på ett träningsläger :) Vad har du för planer för veckan? :)
Hej! skulle vara snällt om du skulle vilja rösta på vår blogg, kram!http://dukanalltidtaentitt.blogg.se/2013/may/ni-valjer.html
Bra skrivet, men tyvärr går det oftast inte att "bara äta" när man har en ätstörning. Det är inte bara att göra. Har själv haft anorexia och det är en psykisk sjukdom som krävs mycket professionell hjälp med ens tankar för att man ska lära sig att tillslut äta. Att bara göra det, fungerar sällan tyvärr, även om det såklart är ens önskan.
svar: min helg har vart riktigt bra!
hur har din vart? xx
fin text!
Fin blogg du med ! Skulle gärna vara med i tävlingen! Hur gör man för att vara med? Några regler?
Söt katt!
Jätte fint inlägg, jätte bra skrivet! (och super söt katt också ^^)
Jag tyckte att det var en bra text du fått fram, själva meningen att man inte ska bry sig om hur man ser ut, att man kan lyckas väldigt bra ändå.
Jag som nästa månad lidit av ätstörningarna anorexia nervosa och bulimia nervosa i ett år, vet dock att det inte är så enkelt. I början tänkte jag inte alls på vad jag åt, hur mycket jag åt, när jag åt, men sedan blev det som ett tvång, mängden på mat minskade och var under ett tag helt uteslutet.
Ibland kunde jag proppa mig full med mat, sticka iväg till affären bara för att köpa något gott att sedan spy upp, varje dag spydde jag, flera gånger om dagen. Jag fick sår i halsen, blev öm i magen, min mens slutade och jag var ärligt talat på god väg att dö.
Som tur var, hade jag stöd, från många, familj, vänner, lärare, bekanta och helt okända som kontaktat mig via min blogg. Oerhört tacksam är jag för det.
Efter andra gången på psyket, ”bestämde” jag mig för att "bli frisk", jag började försöka (innan hade jag endast skakat av mig det). En hel dag satt jag inlåst på mitt rum och vägde för och nackdelar för att fortsätta på samma sätt och att verkligen försöka. Efter en tid insåg jag att det fanns fler fördelar med att avsluta det beteende jag haft. Jag ville verkligen bli frisk igen, jag var trött på att inte kunna delta i saker jag hoppats, exempelvis aktiviteter inom idrotten på skolan (volleyboll turneringen, skidresan till Säfsen, isvakshoppningen) eftersom av att minsta lilla ansträngning kunde få mitt hjärta att stanna av extrema näringsbrister.
I december 2012 vägde jag som minst, 36 kg, drömmen i mardrömmen. Jag älskade den lätta känslan, att känna alla ben, skarpa och tydliga, hur jag kunde äta en massa utan att gå upp i vikt. Tidigare mådde jag dåligt av att se bilder på extremt undernärda människor, men då förblindad som jag var blev jag besatt, jag kunde stå i flera timmar och bara klappa på min kropp, beundra mig själv i speglar. Jag var glad, oerhört glad, trodde jag..
När jag förstod hur inne jag varit, brast jag ut i gråt. Hur kunde jag Filippa, så kontrollerande som jag är, förlora min kontroll helt och hållet. Saker folk sa till mig gick inte in, för jag var så säker på mig själv, på att jag hade rätt. Ett uttryck jag ofta kunde använda var ”magen åt det”, det var aldrig JAG som åt, utan det var magen, om något jag fått i mig, inte gick att få upp/ur igen, för att det blivit upptaget av kroppen, så var det alltid magen som hade ätit upp det. Jag brukade då drabbas av väldig panik, då menar jag väldig panik. Jag blev galen.
Jag blev till en början väldigt besviken på mina föräldrar för att de inte ”hjälpte” mig från psyket, att de gick med på det första gången, då jag blev tvångsinlagd, jag ville inte ha något med dem att göra. Jag gjorde precis som de sa, trots att det gjorde mig illa (psykiskt), till dess att jag kom ut, då började jag med mitt egna igen.
Andra gången gjorde jag ju det frivilligt, jag behövde komma bort från allt, men försökte under hela tiden hänga ikapp med alla skoluppgifter, att hamna mer efter än vad jag gjorde skulle förstöra mig, så det var också en av de grejer som fick mig att hänga i. När jag kom ut blev relationen med mina föräldrar lite bättre, men ibland finns det delar som inte de förstår, vilket kan bli tufft. För jag behöver fortfarande stöd för att inte ramla tillbaka i mina gamla vanor.
Idag mår jag dock mycket bättre, jag klarade hela första året på gymnasiet utan ett enda f, trots det att mina lärare inte trodde att jag skulle komma tillbaka alls, vid liv. Visst kommer en massa tankar och känslor tillbaka men, då gäller det att fokusera på de bättre delar. Jag har exempelvis börjat träna, INTE för att jag måste utan för att det är en av mina stora passioner i livet (tillsammans med dansen), jag valde att börja äta för att få tillstånd att börja träna igen.
Det är inte BARA att börja äta som många tror, man måste vara med om det för att verkligen förstå, men det vore inte bra, så då är det enda sättet att förstå, lyssna på de som råkat ut för detta. Jag har en stark vilja, men det är inte alla som har det. Vilket också var en del av räddningen i mitt fall. Man måste hitta något att hålla sig fast vid även vid de mörkaste stunder, aldrig släppa taget.
Ätstörning berör inte endast anorexia/bulimi utan även ”Ätstörning utan närmare specifikation” (förkortat UNS), en grupp som man mer sällan hör talas om. Men trots det, är det den vanligaste typen. I gruppen kategoriseras ”Hetsätningsstörning” (förkortat BED), där den drabbade personen även här hetsäter i perioder, men gör ingenting för att bli av med det. En annan form av ”UNS” är ”Ortorexia nervosa”, där en ortorexier vill leva ett så hälsosamt liv som möjligt. Den känner ett tvång att både äta och träna rätt.
För mig är Victoria's secret angels modeller som ex. Candice riktiga förebilder, de äter normala portioner, och tränar, vilket också leder till att de är bättre förebilder än vanliga modeller, då många av de resterande minskar på maten (svälter sig själva).
Jag menar INTE att alla inte är bra som de är, för det är dem. Mitt mål i livet just nu, är att kunna äta vad jag vill ex. tårta/godis/allt möjligt utan att känna mig dålig för det. Just det att jag ska kunna om/när jag känner för det, men nu är det ju så att jag inte känner att man behöver det här i livet (skräpmat) för att må bra. Men just det att jag skulle kunna om jag skulle vilja. Men till dess att jag klarar av det, dröjer det en bra bit.
Men jag håller med, det är en idiotisk sjukdom, en man inte alls vill vara med om, något man senare kommer att ångra. Tragiskt nog hinner många att just dö innan de hinner inse hur fel allt är.
Här är en novell, utifrån mig själv, som jag vänligen delar med mig av, under många gånger satt jag och grät medan jag skrev, för att dessa ord, som blev till en berättelse berörde mig så djupt.
http://chippaz.blogg.se/2012/december/langtan-till-att-vara-den-man-vill-vara-min-novell-till-lilla-nobel.html